松坂肉1万円分や松坂土産が当たる! デジタルスタンプラリー

公式ガイドに掲載の飲食店では、食事や買い物などでご利用のお客様に、ささやかな特典サービスをご用意。お店は公式ガイドブック特設サイトや大会公式HPで確認できます。店頭・店内には「おもてなし店舗」のチラシが掲示してあります。※特典サービスのみの提供はできません。※飲食店以外は特典はありません。

ランナー証明書

松阪肉1万円分や松阪土産が当たるスタンプラリーです。下のバナーからデジタルスタンプラリーに進み、3つのエリアでスタンプをゲットしてJR松阪駅校舎にある「まつさか交流物産館でスタッフに画面を見せてください。

おもてなし店舗

健康チェックリスト

安全にレースをはこぶために、レース当日の体調をスタート前にチェックしましょう。

下記項目の中で、1つでもあてはまる項目があれば、レース参加を中止するか、慎重にレースに臨んでください。

  • 熱がある、熱感がある。
  • 疲労感が残っている。
  • 昨夜の睡眠が充分にとれなかった。
  • レース前の食事や水分をきちんと摂れなかった。
  • かぜ症状(微熱、頭痛、のどの痛み、咳、鼻水)がある。
  • 胸や背中の不快感や痛みがある。動悸・息切れがある。
  • 腹痛、下痢がある。吐き気がある。
  • レース運びの見通しが立っていない。

◉レース中の注意事項

レース中は水分補給を心がけましょう。
体調に異状を感じたら、早めにレースをやめる勇気を持ちましょう。
ラストスパートは急激に心臓に負担がかかる危険な走り方ですので、余裕を持ってフィニッシュしましょう。

公益財団法人日本陸上競技連盟医事委員会作成

持ち物チェックリスト

最終忘れ物防止チェック! 絶対忘れないでね!

マラソンの部

  • アスリートビブス(ゼッケン)・安全ピン
  • ランナーズチップ(計時用チップ)・ビニタイ
  • 手荷物袋 & 番号シール※袋に入るもののみ預かります
  • 駐車券(事前申し込みの方のみ)

ファンランの部

  • アスリートビブス(ゼッケン)・安全ピン
  • ランナーズチップ(計時用チップ)・ビニタイ
  • 手荷物タグ(荷札)※荷物にくくり付けます。
  • 駐車券(事前申し込みの方のみ)

健康ウオークの部

  • MAP
  • アスリートビブス(ゼッケン)
  • 駐車券(事前申し込みの方のみ)
手荷物袋 ビニタイ 計測チップ 安全ピン ゼッケン

《松阪駅手荷物あずかり所利用の方へ》

■事前予約済みの方/同封の荷物タグを付けておいてください ■当日ご利用の方/現金500円で受け付けます。

※アスリートビブス(ゼッケン)、ランナーズチップを忘れた方の再発行手数料については以下の通りとしています。
マラソン、ファンラン 2000円 健康ウオーク 500円